吃月饼有哪些讲究

月饼好吃但热量很高，很高，很高，真的很高！

如果不想因中秋节的时候图一时口快，回头不忍心看那磅秤，食用月饼只要按照一定方法，也是可以吃得非常健康

　　1．要多尝新鲜：
　　月饼的花色品种很多，每个都吃都吃完对身体有一定的负担。不如将月饼切开食用。选购喜欢吃的几种月饼，各切成几份，同时分食，就可以品尝到多种风味。
　　
　　2．要吃新莫存放：
　　新鲜月饼圆正饱满，感观好，香味浓，味美可口。月饼怕高温高湿的环境，放久了会失去香味与新鲜度，馅也会变质。如将月饼放入冰箱，皮硬味失。而吃了有霉点的月饼又易引起食物中毒。
　　
　　3．要按顺序吃。
　　月饼一般是咸、甜两种，如咸甜月饼同食，应先吃咸的，后吃甜的；如果备有鲜、咸、甜、辣等不同风味的月饼，应先吃鲜的，后吃咸的，再吃甜的，最后吃辣味的。这样吃才能把月饼的味道品尝出来。
　　
　　4．要配热不配冷。
　　月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则就会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮，一则可以止渴，二则能去除口种异味，使月饼更为爽口。
　　
　　5．要适量食用。
　　月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，如过量食用会引起肠胃不适，特别是老人、儿童、肠胃功能不适者，更要注意适量为宜。